月經正常四五天、這次只來兩天且小腹疼痛

病情分析： 你的這種情況有可能接觸冷水過多所致，不過也有可能是生理性的減少的，你的年齡已經54歲，應該進入絕經期了，
指導意見： 進入絕經期以後，就可以有月經的減少，以及月經週期不穩定，然後才能斷經的，可以到醫院檢查個婦科B超和激素六項，如果是進入絕經期所致，沒有其他不適可以不治療的

病情分析： 月經正常的話，是不能少於三天的，你這種情況是屬於月經過少的，很可能是黃體功能不全，激素異常等都會導致的。
指導意見： 且你還有小腹疼痛的現象，是需要查下病因的，持續這樣的話，最好是做個婦科檢查看看的。