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問題 【營養保健科】 【歸檔】 14年08月31日

男,174cm54KG怎麼吃都

問題描述 網友年齡:19歲
網友性別:男
詳情描述:
男,174cm54KG怎麼吃都吃不胖。還有一點時間晚上一直吃了夜宵才睡覺,體重還是53KG
很奇怪,怎麼吃都不胖,不吃也不瘦。都是53KG
網友回答
2014年08月31日 00:00


胖和瘦都不是一時半會就會變化的。
高能量均衡膳食加上一系列的運動,慢慢來,堅持即可。