獻血對身體有壞處嗎

正常人一次獻血200-400ml，不會對身體產生影響。原因為：正常人的總血量多為4000-5000ml，一次獻血200-400ml，不僅不會影響健康，還可刺激身體造血功能，促進新陳代謝，增強抵抗力和免疫力，並能防止動脈粥樣硬化等疾病。
只要您身體健康，定期獻血是對身體有利的，還可幫助他人，持獻血證，自身和近親屬可免費用血，因此獻血是件利人利己的好事情。