您的位置:首頁給孩子補充大腦營養
問題
【營養保健科】
【歸檔】 14年11月15日
給孩子補充大腦營養
網友回答
補腦的比較好的是核桃,可以增加智力,建議嘗試看看。
建議每天補充幾個核桃,或是核桃汁看看,時間長了有助於大腦發育,提高智商。
原來用過嗎?
在學校的營養確實沒有在家豐富
建議您給孩子買奶粉喝,個人覺得奶粉的營養i價值還是蠻高的,還有核桃,核桃是很補腦的,謝謝
不要隨便給孩子吃保健品,特別是女孩子。在飲食上注意營養平衡就好。
建議給孩子多吃一些高蛋白的食物,如牛肉、魚肉、豆製品。還要注意補充維生素,蔬菜汁、果汁,最好是自己用榨汁機,可以選用胡蘿蔔、獼猴桃、蘋果等等。補腦的食品也很必要,如巴西胡桃、核桃、栗子等等。只要注意營養均衡,孩子成長需要的營養都能從食物中攝取,而且很安全。希望我的回答對您所有幫助。