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問題
【營養保健科】
【歸檔】 14年11月17日
核桃,黑豆吃熟的好還是吃生的好
網友回答
核桃生吃比較好，生的營養流失比較少。
黑豆熟吃比較好，雖然生的營養流失少，但是難消化。
如果想用來降血壓，就要用醋泡著吃。