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問題
【營養保健科】
【歸檔】 14年11月19日
爆炒豬肝的做法,平時需要如何調理
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1、黃瓜和紅椒切片,蔥姜也切成片 2、豬肝洗淨切成片 3、把切好的豬肝放入牛奶中浸泡10分鐘 4、豬肝從牛奶中撈出,放入1/2茶匙醬油和幹澱粉 5、用手抓勻 6、起油鍋,油溫升至5成熱時,放入豬肝滑炒至變色 7、放入蔥薑爆香 8、再放入黃瓜和紅椒片,加鹽、白糖、醬油、醋大火翻炒1分鐘,用水澱粉勾薄欠,加味精調勻即可