遇冷手腳指變白冰涼

，考慮你是腎虛的症狀，建議你蒺藜、狗脊同遠志，茯神，當歸丸服，中醫調養。
建議你平時飲食多吃水果，黑芝麻，海帶，多休息，規律作息，避免房事過勞。祝你早日康復。

從中醫角度看是陽虛，建議首先做好禦寒保暖的措施，其次生活中要注意先採用物理療法治療，比如暖寶，熱水袋，平素要吃一些附子理中丸一類的補陽的丸藥。