濕氣重、脾虛的症狀分析

身體偏胖,體質一般屬濕,脾虛可以加重濕,濕重可困脾,相互影響,長期服用當歸粉補血活血固然補脾,但是由於脾濕不運,只會加重負擔,效果反而不明顯,當歸副作用當前還沒有相關報導,但凡是不要過用,建議你在補脾胃之虛的同時用點利濕的藥物 比如平時喝點茯苓茶,既能祛濕又能通腸道,對減肥有意想不到的效果,當然平日拒絕美食的誘惑啊,祝早日康復,

補充說明一點:脾虛、濕氣重應忌口冷飲、涼菜類食、少吃豬肉,

食物都是起到輔助的效果,對於濕氣性肥胖更應配合運動來達到健康減肥的效果,