手腳冰涼腹部腰也總是涼的晚上腹部總又脹又疼

手腳冰冷和心臟血管有著很大的關係。體內血液量不夠影響血液運行輸送，就會造成手腳冰冷。
建議您經常運動、按摩等。也可以吃一些肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆通過食療進行治療，

你的情況是脾胃濕熱導致清氣不能上升，濁氣不能下降,濁氣上逆引起噁心，胃脹，
建議你用傳統中藥配方黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,砂仁,厚樸等配合治療，可以快速治癒。希望你正確的治療,早日康復!

根據您的描述，一般情況下，手腳冰涼腹部腰也總是涼的，考慮是腎陽虛的情況，中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。
建議服用桂附地黃丸、全鹿丸吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。人參、枸杞各5錢，加入1500cc的水，用大火煮滾後，再用小火煮15-20分鐘，即可飲用.多用熱水泡腳.祝您健康！
以上是對“手腳冰涼腹部腰也總是涼的晚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！