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問題 【營養科】 【歸檔】 15年02月28日

調和油包裝

問題描述 我炒菜比較喜歡用花生油,但聽別人說用調和油炒菜會更香,但我好像沒聽過這是什麼油,請問花生油和調和油那個更好?
網友回答
2015年02月28日 20:53

首先要搞清什麼是調和油,調和油是以花生油為主,加入其他食用油(如豆油、菜籽油等)調製而成的。而花生油是用花生榨取的,比較單一,雖然調和油不如花生油好吃,但是由於調和油是多種油混合而成,從營養上分析,可能會更全面,更均衡一些。

2015年02月28日 20:53

調和油又稱調合油,它是根據使用需要,將兩種以上經精煉的油脂(香味油除外)按比例調配製成的食用油。調和油澄清、透明、可作溜、炒、煎、炸或涼拌用油。調和油一般選用精煉大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油等為主要原料,還可配有精煉過的米糠油、玉米胚油、油茶籽油、紅花籽油、小麥胚油等特種油脂。其加工過程是:根據需要選擇上述兩種以上精練過的油脂,再經脫酸、脫色、脫臭、調合成為調和油。調和油的保質期一般為12個月。目前調和油只有企業標準,沒有國家標準。