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【皮膚科】
【歸檔】 15年03月07日
維生素e吃多了有害
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養生堂天然維生素E是以天然維生素E、紅花籽油、紫蘇油、明膠、甘油為主要原料製成的保健食品經功能試駐證明,具有美容(祛黃褐斑)、延緩衰老的保健功能。維生素E通常是無毒的。當服用高劑量時(每天多於1,200國際單位),它可引起反胃,胃腸氣脹,腹瀉和心臟急速跳動的不良反應。
1 每日服用維生素E300毫克以上,可使機體免疫功能下降,體內T淋巴細胞、B細胞和單核-吞噬細胞系統功能低下,從而容易發生各種疾病,2 每日服用維生素E400毫克以上,會發生頭痛、眩暈、噁心、視力模糊以及月經過多或閉經,甚至因血小板聚集而引起血栓性靜脈炎與肺栓塞。這一點對老年人尤為重要,因為肺栓塞後會引起栓塞附近區域的水腫和肺不張,影響彌散功能,降低動脈血氧分壓,特別是在栓塞前就有肺心病,或存在肺血管阻力異常的老年人,較少的栓塞就可引起肺動脈高壓,繼而發生心衰等併發症。 3 每日服用維生素E800毫克以上並連續使用3周後。會出現肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高,可使高血壓、心絞痛、糖尿病等疾病病情加重。4 每日服用維生素E2000~12000毫克時,會發生生殖功能障礙。