老是熬夜的男人很容易發生腎虛

不要長時間熬夜。指導意見
經常熬夜會體力透支，建議做鴿子湯，從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為：鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調整人體血糖，養顏美容，皮膚潔白細嫩，延年益壽。