每到冬天手腳冰涼是怎麼回事?上的皮膚特別幹
手腳冰冷和心臟血管有著很大的關係。體內血液量不夠影響血液運行輸送,就會造成手腳冰冷。
建議您經常運動、按摩等。也可以吃一些肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆通過食療進行治療,
像您口述的考慮是腎陽虛,腎陽虛,表現為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風等、陽虛者則怕冷,四肢發涼,面色蒼白。
建議您補腎陽虛藥物多是熱性藥,如附子、肉桂、鹿茸等,中成藥的代表是金匱腎氣丸。預防腎虛首先要注意休息,勞逸結合,善於通過一些休閒活動來減輕精神壓力,釋放不良情緒、均衡飲食、規律生活。
冬天的時候手腳冰涼一般是因為毛細血管血液流動不好導致的。
跟自己的體質也有一定的關係,一般是陽虛的體質,可以用點附子理中丸,多注意保暖,多運動,祝你健康!
以上是對“每到冬天手腳冰涼是怎麼回事?上的皮膚特別”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱,使得手腳,特別是指尖,腳尖等部尾的血液迴圈不暢,末稍神經迴圈不好造成的.
泡腳是最有效的方法.慢跑,快步走,跳繩,跳迪斯可,打太極拳等,都會讓全身各個部位活動起來,促進血液迴圈.北方冬季寒冷,可補溫熱食品,如牛,羊肉或狗肉;而南方氣候較溫和,應清補甘溫之味,如雞,鴨,魚類才更加適合;而且要儘量少吃寒性水果如梨,荸薺等.每天至少要保證6個小時的睡眠時間,充足的睡眠有利於儲藏陽氣,陰精蓄積.
這是末梢血管供血不足導致的,一般體虛的容易這樣。
建議多喝些紅糖水多吃些大棗,平時用熱水泡泡腳。
冬天手腳冰涼是因為氣血循環不好造成的!!
指導建議:平時加強體育鍛煉!手幹的話摸點防凍護手霜!出去時帶著點手套!可以吃些調節氣血的中藥!
這是中醫所說的“陽虛”,也就是俗稱的“冷底”或是“寒底”。手腳冰冷和心臟血管有很大的關係。一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形。
建議多運動、食療、吃藥膳、泡溫泉等,祝你身體健康
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