便秘針灸療法

便秘，是多種疾病的一種症狀，而不是一種病。常見症狀是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律，糞質幹硬，如只是單純便秘一般食療，多喝水 積極進行腹部按摩 。平時 多吃蔬菜水果這類的。排便不暢考慮是胃腸蠕動減弱或是便秘的可能，應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助於大便通暢。

多由於生活不規律、飲食不均衡等導致。你的症狀符合胃動力不足引起的消化不良，我建議你使用促進胃動力和助消化藥物治療,吃些健脾丸估計會好的。你好，大便乾燥，蹲大便困難或每天不能排便屬於便秘，多由於生活不規律、飲食不均衡等導致

應注意每日堅持適當的活動,養成每日定時排便的好習慣,即使排不出也要按時上廁所,逐漸形成條件反射.有的便秘者,經過這樣的訓練後,就能定時自動排便了.平時在飲食方面,應經常吃一些粗糧,雜糧,多食含纖維多的蔬菜和水果.每日清晨起床後空腹喝一杯涼白開,有助於通便.如果便秘嚴重需用瀉藥

主要考慮上火所致，目前可以採取去火藥物治療，其次平時多飲水，飲食要以清淡為主，不要吃刺激性食物。可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。根據情況建議到醫院檢查並對症治療比較好的

便秘患者在日常生活中應注重遵循以下飲食原則：1．宜多吃含纖維素豐富的食品，如各種新鮮蔬菜、水果、筍類等，以增加食物殘渣。 2．平時應多喝開水，有助於大便的軟化。 3．適當吃一些有潤腸通便作用的食物、如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。 4．在烹調菜肴時可適當多放一些食油，如豆油、菜油、麻泊、花生泊等。 5．適當進食一些含B族維生素的食物，如豆類、粗糧、甘薯、馬鈴薯等，以促進腸道的蠕動.6．忌食烈酒、濃茶、咖啡、韭菜、蒜、辣椒等刺激性食物，少吃葷腥厚味的食物。