問題
【中醫內科】
【歸檔】 16年05月05日
我從小就皮膚黃,而且黑眼圈嚴重,是什麼原因呢
網友回答
朋友首先要祝您健康。脾胃虛弱.脾胃,是指脾臟和胃腑。飲食減少,食後腹脹,肢體浮腫,大便溏瀉,體倦無力,氣短懶言,面色萎黃,舌質淡,苔白,脈細弱。脾氣下陷,則出現脫肛、陰挺、胃下垂等症。這些都是脾胃虛弱的表現
脾胃虛弱很直接的表現就是腸胃消化功能不好,可能症狀就是胃脹或者是伴有胃炎,均衡飲食,以主食為主,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果,平時應以清淡食物為主,可適量喝鮮果汁、麥片和小米粥等。
你這是典型的腎虛表現,要注意休息,調整好作息,不要過度疲勞。
吃山藥薏米欠實粥,山藥可補五臟,益氣養陰。薏米補中有清,以去濕濁見長。欠實健脾補腎,最具斂固之能,堅持服用必有療效。
平時注意千萬不要熬夜,早睡早起,儘量不要長時間上網,最好不要有抽煙喝酒的壞習慣。
有黑眼圈的人一般眼周圍的膚層比較薄,容易造成血液聚積,就會產生黑眼圈,最好內調補充膠原蛋白,它可以使肌膚結構細密,血液不會停留在縫隙中,黑眼圈無法形成
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