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【兒科】
【歸檔】 15年09月06日
19個月寶寶食譜
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原料:雞蛋--1個,胡蘿蔔--1/5個,菠菜--1棵,洋蔥--1/5個,鹽--若干制法:(1) 將洋蔥、胡蘿蔔、菠菜用開水焯一下,然後切碎。(2) 將雞蛋搗好之後加凍開水,加蔬菜上鍋蒸制。
線魚炒飯原料:米飯--1/4碗,線魚(罐頭)--1/5盒,胡蘿蔔、捲心菜、洋蔥--若干,黃油--若干制法:(1) 將胡蘿蔔、捲心菜、洋蔥用開水焯一下後切碎。2) 在鍋裡塗好黃油,放入(1)和線魚炒制。(3) 蔬菜炒制一定程度後加米飯及清湯。(4) 關火燜2-3分鐘。