一歲半孩子食譜

一歲半孩子食譜一日除了三餐外再加點點心,早晚再給他喝點奶粉.我兒子這麼大的時候我一般是給他早餐是骨頭湯燉土雞蛋,點心是奶粉;中餐就是菜末和豬肝末一起煮粥,要爛點,點心就是爛麵糊(用骨頭湯煮);晚餐是骨頭湯熬米糊（這個是自製的，除了大米還加了蓮子核桃等）。當然了花樣是不斷變化的，小孩也會吃膩。一歲半寶寶食譜大全，建議你現在讓孩子的飲食豐富一些，像肉、魚、蝦、肝等以及蔬菜孩子都可以吃的，還有水果也要經常讓孩子吃，這樣孩子的營養才能全面，可能現在孩子的牙齒還沒有長齊，你可以把食物煮的爛一些，或者可以切得碎一點，孩子不但喜歡吃，而且也能給孩子全面的營養啊，一歲半寶寶食譜大全，補充些蛋白質類的，如蛋肉類的，水果類的，營養不能單一，畢竟稀飯只是些碳水化合物。如果愛喝稀飯可以做八寶粥，在粥裡增加點營養，如蓮子、棗、百合、水果等。

一歲半孩子食譜飲食正從乳類為主轉到以糧食、蔬菜、肉類為主食的階段，孩子的食物種類和烹調方法將逐漸過渡到與成人相同.每天3餐飯，再加1、2頓點心，早晚各一杯配方奶.孩子一日3餐的配餐原則·每天吃的食物品種儘量多·每天的蔬菜黃綠色占一半以上·給孩子的飯菜要花樣翻新·儘量軟爛、肉和菜要切細，飯要軟·可以用豆漿替代一部分奶·粗細搭配，適當吃些粗糧·水果不能代替蔬菜·不宜油炸。一歲半寶寶食譜大全，這個時期含鐵、鈣、維生素豐富的食物如果不能很好的添加輔食,往往會造成寶寶缺鈣、鋅、貧血等的原因,因為一般來講，寶寶從四個月開始，除了母乳或牛奶，還要逐步給寶寶添加餵養一些蔬菜泥、蘋果泥、香蕉泥等。

一歲半孩子食譜雞蛋蒸糕原料：雞蛋--1個，胡蘿蔔--1/5個，菠菜--1棵，洋蔥--1/5個，鹽--若干制法（1）將洋蔥、胡蘿蔔、菠菜用開水焯一下，然後切碎。（2）將雞蛋搗好之後加凍開水，加蔬菜上鍋蒸制。02魚肉蒸糕原料：魚肉--1/2塊，洋蔥--1/6個，雞蛋--1個，鹽--若干制法（1）將魚肉切成適當大小，加洋蔥、蛋清、鹽放入攪拌器攪拌好。（2）把拌好的材料捏成有趣的動物形狀，放在鍋裡蒸十分鐘。03線魚炒飯原料：米飯--1/4碗，線魚（罐頭）--1/5盒，胡蘿蔔、捲心菜、洋蔥--若干，黃油--若干制法（1）將胡蘿蔔、捲心菜、洋蔥用開水焯一下後切碎。（2）在鍋裡塗好黃油，放入（1）和線魚炒制。（3）蔬菜炒制一定程度後加米飯及清湯。（4）關火燜2-3分鐘。

一歲半孩子食譜餛飩原料：豬肉--20克，幹香菇--1個，餛飩皮--2片，肉湯--2杯，韭菜、醬油--若干制法（1）將豬肉精肉切碎，泡開的香菇、韭菜除去水份切碎，拌起做餡。（2）用餛飩皮包好，放在肉湯裡煮，並用醬油調味。（3）煮熟之後取出，冷卻並切成小塊。05湯麵原料：熟麵條--1/2小碗，黃瓜--1/8個，醬油--若干制法（1）將黃瓜切成細絲。（2）清湯煮沸後放少量鹽調味。（3）將煮好的麵條和黃瓜盛入碗裡，潑上（2）。06醬茄子原料：茄子--1/3個，沙拉醬、白糖、醬油--若干制法（1）將茄子去皮切成小塊，用油炒一下。（2）在炒好的茄子裡加入清湯煮爛，加醬油、白糖調味。（二）各種粥類食譜07蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米飯--1/4碗，菠菜--1棵，肉湯--1/2杯，土豆、胡蘿蔔洋蔥--1/5個，鹽--若干制法（1）準備牛肉精肉並磨碎。（2）將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。（3）將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，並用鹽調味。

一歲半孩子食譜豆腐粥原料：米飯--1/6碗，肉湯--1/2杯，豆腐1/10塊，鹽--若干制法（1）將豆腐切成小塊。（2）將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。（3）煮至粘稠時加入適量的鹽調味。09雞蛋粥原料：雞蛋--1/2個，胡蘿蔔--1/5個，菠菜--1棵，米飯--1/4碗，肉湯--1/2杯，鹽--若干制法（1）將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎。（2）將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。（3）煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開，加鹽調味。10蔬菜魚肉粥原料：魚白肉--30克，胡蘿蔔--1/5個，海帶清湯--1/2杯，蘿蔔--20克，醬油--若干，米飯--1/4碗制法（1）將魚骨剔淨，魚肉燉熟並搗碎。（2）將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好。（3）將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。（4）煮至粘稠時放入醬油調味。