產婦吃什麼通便

產婦吃什麼通便？緩解便秘可以採用喝加糖的菜水或桔子汁、番茄汁、煮山楂或紅棗水。急性便秘或糞塊嵌塞，可用開塞露５～１０ml注入肛內，刺激直腸引起排便 指導意見： 平時要注意多喝水，多吃蔬菜，少吃辛辣油炸等刺激性的食物，不久坐勤活動，不熬夜。經常飲用優酪乳可以有效解除便秘

你好，產婦如果大便乾燥，是可以吃白蘿蔔熬湯喝，和胡蘿蔔吃一些，以及香蕉多吃些就可以的 指導意見： 再就是蜂蜜水也可以適當喝一些！注意產婦期間的營養補充和補鈣做對症治療！

您好，根據您提供的資料分析，產婦便秘的話可考慮一下香蕉，蜂蜜水等來幫助排便，配合開塞露等。 指導意見： 產後婦女要注意調補氣血及合理飲食為好，適當運動等，注意溫和飲食及避免過於思慮等，多加走動。

產婦預防便秘的方法有：①養成定時大便良好習慣，可在晨起、早餐後或晚睡前，不管有沒有便意，都應按時去廁所，久而久之就會養成按時大便的習慣.②要注意調理好膳食，多吃一些含纖維素多的綠葉蔬菜和水果.③適當進行一些輕量活動，促進腸管運動增強，縮短食物通過腸道的時間，並能增加排便量.④可在每天早晨空腹飲一杯開水或涼開水，這也是刺激腸管蠕動的好方法，有助於排便.⑤蜂蜜有潤腸通便的作用，可調水沖服.

你好。產婦吃什麼通便？要注意營養的平衡，也就是不偏食，也就是吃的時間規律啦，吃的食物也要有原則，改掉挑食的習慣，改掉老吃速成食品的習慣，每日攝取多種食物最理想。多吃含纖維素的食物，穀類。粗米，蕎麥麵包，燕麥片，。薯類。紅薯，土豆，山芋等，海藻類。海帶、紫菜等不僅還纖維素而且還熱量低，不用擔心發胖，蔬菜類。胡蘿蔔，南瓜，扁豆，菠菜等含葉類的蔬菜。