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【營養科】
【歸檔】 15年10月10日
啤酒鮁魚的做法
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主料:鮁魚600克,調料:大蔥15克,薑10克,大蒜(白皮)5克,八角2克,植物油60克,鹽5克,料酒15克,米醋10克,白砂糖10克,雞精2克,啤酒15克,辣椒(紅,尖,幹)2克1. 將鮁魚清理乾淨,刮乾淨後切成魚段;2. 將鍋燒熱,倒入油(多倒些油)燒至七成熱;3. 將準備好的魚段少量放入油中,煎成黃色即可,分四五次放入煎好;4. 將煎好的魚段全部放入鍋中,倒入料酒,再倒入醋、糖,慢慢的翻勻;5. 然後將蔥段、蒜塊,還有薑絲、紅辣椒放入鍋中,再放少許醬油;6. 啤酒倒入鍋中,將魚浸透,如果沒有酒,用水也可以;7. 再放入鹽,蓋鍋燒至水快幹的時候,放入雞精即可起鍋。
1、鮁魚切成大塊,用鹽、料酒略醃。2、雞蛋打散。3、入鍋煎成兩面起黃殼。4、將鮁魚放入鍋中,加入啤酒。5、加入適量紅燒醬油、少許生抽。6、加入適量料酒,加入兩粒八角,加入少許肥豬肉。7、燉至湯汁收盡,加入少許蔥葉點綴。煎時鮁魚已用鹽醃過,紅燒醬油與生抽都有一定鹹,所以沒有再放鹽。豬肥肉如果在炒過後再加入啤酒和魚,燉出來會更香。