宮寒怎麼調理身體，我準備要小孩，謝謝！

你好，宮寒要主要保暖避免著寒，要多吃性溫的食物，如薑，八角，，避免吃生冷的食物。

宮寒建議服用艾附暖宮丸和鹿胎膏來調理。平時注意運動鍛煉來增強體質，飲食忌生冷等。停用藥物3個月再受孕，這是比較安全的。

建議平時注意保暖，不要受風和受涼，忌食生冷辛辣刺激性食物，可以適當的去拔拔罐子，拔除體內寒氣。