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問題 【減肥】 【歸檔】 16年10月14日

210斤需要就醫嗎?但身體指標正常

問題描述 210斤需要就醫嗎?但身體指標正常
網友回答
2016年10月16日 15:28

您好,不知您身高多少?您可以計算一下您的理想體重(KG)=身高(cm)-105. 在理想體重±10%範圍內還是標準的。超重肥胖的話是很多疾病慢性病的高危因素,建議儘早生活方式干預,控制飲食,適當運動。平時定期測血糖,國內的三諾血糖儀還比較經濟,您可以備一台。

2016年10月14日 16:44

目前有多高呢,如果偏胖的話可以考慮減肥的,正確的減肥是需要控制飲食,增加運動才行的。

2016年10月14日 15:35

這位元朋友您好,根據您敘述的情況,您可能是體重較重,體重是根據身高來衡量,建議您可以以身高減100x2是您的標準體重,與標準體重輕,或重20分別為低下或過於肥胖,建議您可以根據自己的情況,可以減少高蛋白食物,多吃低蛋白營養豐富的食物,多運動,在餐後1小時,可以鍛煉長跑,練太極等運動,祝您身體健康。

2016年10月14日 15:28

你好,你可以上網算一下體重指數,如果超重的話可以自己進行合理飲食+運動減肥。沒有不適可以先不用看醫生。

2016年10月14日 15:28

你好,需要根據你的身高情況,綜合判斷超重或肥胖的問題。如有肥胖症,通常需要控制飲食、加強運動、減輕體重。必要時手術減肥。

2016年10月14日 15:26

你好,如果沒有不舒服,從減肥健身開始就可以的,每天鍛煉身體40分鐘,晚餐七分飽。

2016年10月14日 15:26

目前的情況是屬於肥胖的,是不正常的,需要及早的去醫院就醫,通過飲食、運動進行調整的。

2016年10月14日 15:26

這種情況應該是比較嚴重的肥胖了,體重明顯的超標,應該是考慮到內分泌紊亂,需要進行減肥。

2016年10月14日 15:25

你好,你呢檢查指標正常,目前不需要就醫,但是現在需要減肥,需要控制體重的。

2016年10月14日 15:25

你好;如果檢查都正常的情況下,是不需要住院的,建議自己做好減肥計畫就可以

2016年10月14日 15:25

210斤,你有什麼情況能不能提供清楚一點,如果出現肝功能損傷的話,嚴重時需要住院治療的。