高度近視怎麼辦修補過視網膜,如何保護眼睛

避免劇烈、衝擊性頭部運動，防止視網膜脫離。少食辛辣，忌煙酒，慎用血管擴張劑，防止眼底黃斑部反復出血。近視普遍缺乏鉻和鋅，所以應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。注意視覺衛生，增強體質防止，維生素A 鈣的缺乏及營養不良的發生。

高度近視常會伴有飛蚊症,只要不是突然增多或明顯影響到看東西,一般可以不做治療,也可以適當吃點中成藥,如：石斛夜光丸等.你的度數比較高,平時要避免劇烈運動和外力對眼睛的碰撞,避免視網膜脫離,眼底出血等併發症的出現.有條件最好到正規的醫院定期進行散瞳眼底檢查,瞭解視網膜的情況,防止視網膜脫離的發生.