小兒有輕微近視,吃什麼有幫助?

孩子有了近視，可能是眼睛疲勞或者缺乏維生素a導致的。
應該糾正孩子不良的用眼習慣。多吃含胡蘿蔔素的食物，也可以補充維生素a。

可以吃：牛奶、豆製品、魚蝦、動物骨、動物的肝臟、蛋黃、胡蘿蔔、綠色蔬菜等富含維生素D的食物。
要注意培養孩子正確的看書、寫字姿勢，要教育孩子養成良好的衛生習慣，勤洗手，不要用髒手揉眼睛。

小兒9歲的近視,首先看小兒有沒有偏食,各種維生素攝入是否平衡.
儘量少給小兒吃甜食,多吃蔬菜,注意飲食的均衡,有益的食物有胡蘿蔔,枸杞.