怎樣可以戒酒？？？？？ [嗜酒]

意見建議：戒酒自己沒有毅力，戒酒就很難。可以慢慢減少飲酒的量，多服用複合維生素。也可以選擇入院治療，專業的戒酒治療會在不損害身體的前提下得到最好的治癒效果。

嚴重的嗜酒是可以住院進行治療的，戒酒也是需要下定決心才能戒掉的。

你好，在日常生活中，想要成功的戒酒，平時要多吃一些富含維生素B的食物，比如：動物的內臟、燕麥、花生，牛奶等。最好實在早上喝一些燕麥粥，因為人們身體肝臟當中的乙醇脫氫酶的活性中午很低，在這個時候喝酒非常的容易醉，早上喝酒燕麥粥可以幫助人們減少中午喝酒的欲望。另外粥類的食物可以保護胃黏膜，需要注意的是B族維生素不會貯藏於體內，多餘的會完全排出體外，因此，戒酒的人必須每天補充B族維生素。

你好，這個主要是靠你自己的意志，沒有很好的辦法或者藥物讓你戒酒的，主要還是靠你自己，祝身體健康，希望可以幫到你

分析：該情況可以考慮是酒精上癮

你好，建議採取替代療法，轉移注意力，改變興趣愛好，下圍棋，騎自行車，打太極拳等。