我口氣很重,而且已經很久了,是怎麼回事?

患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。此外，飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔，還應適當食用具有清熱化濕、除臭之食品。提高胃腸道中雙歧桿菌，可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因數，對於治療口臭效果很好。

口臭的原因主要是由於胃腸功能減弱引起的食物在胃腸道內滯留時間過長,食物異常發酵引起,其它的原因還有如牙齦炎等.
建議去醫院口腔科檢查,如果是由牙科病症引起的,消除疾病口臭症狀自然會消失;如果是胃腸動力減弱引起,可以有如下方法,要口服胃腸動力藥如嗎丁啉或西沙必利,增加胃腸動力,促進胃腸排空,縮短食物在胃腸道的滯留時間,同時注意增加富含纖維素食物的攝入,增加運動,促進胃腸蠕動

口氣重的原因主要和消化道的關係比較大，中醫上講是胃熱。
建議飲食少吃肉，多吃菜，多喝水，可以使用黃連上清丸治療
以上是對“我口氣很重，而且已經很久了，請問是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

那首先要看口腔內是否有齲齒,殘跟,殘冠,牙結石等,因為這些情況都可以導致口內有異味,如果有要及時處理,能保留的就要治療,不能保留的就要拔除.平時要注意口腔衛生,可用一些漱口水.
另外口臭和胃腸道消化不好都有關係,最好查清病因,對症治療.

根據你提供的情況，一般的考慮是上火內分泌失調引起的症狀。
潔牙，清除牙石菌斑，去除牙周炎的病因。應用消炎藥物，可局部上藥，口服消炎藥，注意口腔的清潔，避免復發。平時的話注意多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素C，多喝水，注意少吃辛辣油膩的食物。
希望我的回復可以幫助您，有什麼不懂可以問我，祝您健康。

根據您的描述，您屬於口腔衛生不佳引起口腔異味。口腔衛生不佳時，食物殘渣在細菌的作用下發酵，產生異味。
建議您去口腔科進行牙周潔治，清除牙石等刺激物。以後生活中需要保持好口腔衛生，定期進行口腔檢查，發現問題及時處理。謝謝！