眼睛最近看手機,有點兒難受,嗓子也疼

根據你說的情況和圖片來看，可能存在上火的表現，熬夜容易上火，飲食清淡，不要熬夜，可以用清火梔麥片來治療，多喝水，注意休息，少玩手機，配合藥物治療，是可以逐漸恢復正常的。

考慮是上火等因素導致的咽喉炎疼痛，眼睛難受和你上火，用眼不合理都是有關係的，你可以用一些去火藥物調節一下的可以用清熱解毒片，三黃片之類的藥物的，飲食上也需要注意清淡飲食，不能吃辛辣刺激的食物的，也不要熬夜才可以的。多吃一些番茄，苦瓜，綠豆等等去火的食物的