失眠伴耳鳴大概兩年怎麼辦

病情分析： 中醫認為慢性失眠多有臟腑失調，屬虛證。辯證應以心為中心，再根據具體情況，伴隨症狀和舌脈表現詳辨心脾虛，心肝虛，心腎虛等。你同時有耳鳴，腎開竅於耳，跟腎有密切關係，心腎不交失眠可能性大，
指導意見： 建議去中醫院找個老中醫看看，辯證論治，對證治療

病情分析： 你有失眠和耳鳴的症狀，這從中醫的角度分析，這是長期腎陰虛導致的症狀，你只採用針灸的方法，不滋陰補腎的話，治療效果不會很明顯的。
指導意見： 你的情況除了採用針灸治療外，最好也配合六味地黃丸或者是知柏地黃丸來治療，也可以開中藥湯劑來服用，治療效果會更好的。

失眠和耳鳴大致可以歸結於神經衰弱的範疇，也可以是肝腎虧虛。另外肝火太盛的人也可以出現失眠和耳鳴。有的人是先失眠後耳鳴，有的人是先耳鳴後失眠。多補充富含蛋白質和維生素類食物。有關專家的研究發現，雜訊能使人體中的一些氨基酸和維生素類(如維生素B1、B2、B6等)消耗量增加。因此，我們在日常飲食中應多吃富含維生素D、鐵、鋅等元素的食物。這類食物主要有瘦肉、豆類、木耳、蘑菇、各種綠葉蔬菜、蘿蔔、番茄、大蒜、牡蠣等。