我脖子睡落枕了疼

指壓落枕手到病除：很多人患過“落枕”，它多因睡眠姿勢不當，或風寒侵襲項背導致，患者俯臥于床上，術者用拇指壓按兩側承山穴。承山穴在小腿腓腸肌（腿肚）兩側肌腹下方，伸小腿時，當肌腹出現交角處便是。取壓痛明顯的一側穴位，用指壓法，以患者能忍受為限度。同時囑患者活動頸部，活動幅度由小到大，逐漸加強。指壓的時間一般在15～20分鐘左右，每日1次。此法可免患者服藥和扎針之苦，並有“手到病除”之效，且患者家人即可為其治療，何樂而不為呢？

上述情況是落枕，和著涼有關
建議注意保暖，避免受風，藥物方面可以給予布洛芬片口服治療

你好你說的落枕就是血液不迴圈造成的
你好好得快就是貼膏藥治療比較好的快祝你開心快樂
以上是對“請問，我脖子睡落枕了疼，我應怎麼辦...”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！