感冒洗桑拿

您好！感冒了洗桑拿桑拿浴是一種特殊的洗澡方法，兼有清潔皮膚和治療疾病兩種作用。它通過接連幾次的冷熱交替可緩解疼痛、鬆弛關節。對皮膚來說，由於蒸氣浴過程中皮膚血管明顯擴張，大量出汗，血液迴圈得到改善，汗液排泄有助於體內廢物的排除，使皮膚裡各種組織獲得更多的營養，對許多皮膚病諸如魚鱗病、銀屑痛、皮膚瘙癢症等都有不同程度的治療作用。

您好！感冒了洗桑拿下列情況下不宜洗桑拿浴：1、既往有高血壓、心臟病病史的患者。因為桑拿浴引起血壓很大範圍的波動，增大心臟負荷，易引起高血壓、心臟病突發，出現意外甚至危及生命。2、飯後，特別是飽餐後半小時內。飯後立即洗桑拿浴，皮膚血管擴張，血液大量回流到皮膚，影響了消化器官的血液供應，勢必影響食物的消化吸收，對健康不利。3、過度勞累或饑餓時。勞累和饑餓時，人體肌張力較差，對冷和熱刺激的耐受力均降低，易引起虛脫。4、經期婦女最好避免洗桑拿浴。經期婦女身體抵抗力降低，洗桑拿浴時，冷和熱和多次交替，易引起感冒和細菌感染而危及女性身體健康

您好！感冒了洗桑拿水溫澡水的溫度應與體溫接近為宜，即35～40℃，若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧。孕婦洗澡時的水溫更要注意不要太高，以防發生胎兒缺氧，影響胎兒發育。夏季洗冷水澡要適度。洗澡水過冷會使皮膚毛孔突然緊閉，血管驟縮，體內的熱量散發不出來。尤其是在炎熱的夜晚，洗冷水澡後常會使人感到四肢無力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成為關節炎及慢性胃腸疾病的誘發因素。一般夏季洗冷水澡的水溫以不低於10℃為好。

您好！感冒了洗桑拿注意1、飽餐後和饑餓時不應洗澡。飽餐後洗澡，全身表皮血管被熱水刺激擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。2、酒後不應洗澡。酒精會抑制肝臟活動，阻礙體內葡萄糖的恢復。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。3、勞動後不應立即洗澡。無論是體力勞動還是腦力勞動，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生暈厥。4、血壓過低時不應洗澡。在水溫過高時，人的血管擴張，低血壓的人易出現一時性腦供血不足，發生虛脫。5、發燒時不應洗澡。當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱。此時洗澡，容易發生意外。

您好！感冒了洗桑拿針刺療法（1）風池、大椎、合穀 先針風池，針感應向後頭顳部散射，後針其他各穴，強刺激，留針20分鐘，每日1次。鼻塞重加迎香、上星；頭痛加太陽、印堂；咽痛加刺少商放血；咳嗽加風門、肺俞。（2）少商、中商、老商 均用三棱針微刺出血。咽痛加天突、合穀；頭痛加太陽；咳嗽加身柱；鼻塞加迎香。均用毫針中等刺激，徐徐提插，短促行針。（3）少商、太陽、肺俞、大椎、手太陰肺經 取消毒三棱針，在少商、太陽穴局部消毒後，點刺出血。在肺俞、大椎穴處，以投火法拔罐15分鐘。用梅花針對手太陰肺經循行沿線叩刺出血。（4）大椎、然穀 局部皮膚消毒後，以消毒大頭針在大椎穴處挑刺出血，然後火罐拔引。再以消毒三棱針在然穀穴點刺出血。