怎麼治療強直性脊柱炎效果好

如何治療強直性脊柱炎效果好,強直性脊柱炎患者應保持營養平衡:

1.保持飲食的酸堿平衡:強直性脊柱炎患者不要食用過酸過堿的食物,食用過酸過堿的食物會給身體帶來負擔,雖然人體攝入過酸過堿的食物,有酸堿緩衝代償的功能,但是在正常的情況下,血液的酸鹼度略偏鹼性,pH值保持在7.3~7.4之間,這樣更利於身體對營養物質的吸收以及利用,

2.保持飲食的鈉、鉀平衡:強直性脊柱炎患者維持血液的滲透壓和水分的含量,是由鈉和鉀來共同維持的,所以強直性脊柱炎患者應保持飲食的鈉、鉀平衡,如鹽中含有足夠的鈉,而水果、蔬菜中含有鉀,患者不可偏向食用於其中一種,

3.保持飲食性味的平衡:人們每天都依靠食物補充營養,食物可分為寒、熱、溫、涼,性味分為酸、甘、苦、辛、鹹,營養全面是保持身體健康的重要因素,所以強直性脊柱炎患者應充分及全面的補充營養,才能有效的輔助治療疾病,

如何治療強直性脊柱炎效果好,強直性脊柱炎患者日常保健可選用體位保健法,如挺胸平視坐位法等,治療的同時,堅持體位保健,對治療及康復可起到一定療效,

強直性脊柱炎患者2大體位保健:

1.挺胸平視坐在靠背椅子上,雙足鉤住椅腳,左手抓住椅背,軀體右傾,右手盡可能觸地,反方向重複,

挺胸平視坐在靠背椅子上,雙足鉤住椅腳,雙手交叉握住前臂並抬舉至肩高,上半身盡可能向右轉,反方向重複,

挺胸平視坐在靠背椅子上,雙足鉤住椅腳,雙手握住椅子的邊,頭盡可能向右轉,注意肩部需保持不動,反方向重複,

2.站在坐墊椅前,右足跟蹺在坐墊上,右膝伸直,彎腰屈頸,雙手儘量前伸摸足,保持 6 秒鐘後放鬆,重複兩次,逐次加大幅度,換腿重複,

站在椅子的左側,右手握住椅背,右膝彎曲置於椅墊上,然後左腿盡可能跨到椅子前,雙手放於背後,抬頭挺胸,左膝儘量彎曲,交換站於椅子的右側,換腿重複,