運動時損傷,右下肢酸疼難忍怎麼辦?

外傷造成的軟組織損傷。
外傷造成的軟組織損傷一般立即採取冷敷（止血用的），然後6小時後採取熱敷（活血化瘀），以後每天都熱敷一天2次，一次10-15分鐘，消腫止痛用，可以用一些外用藥，按摩、活動，後期康復的時候才去按摩和適量的活動
多久了，沒傷到骨頭吧

考慮是缺鈣的原因導致的上述表現。
在服用鈣劑和魚肝油的基礎上平時加強運動鍛煉，注意清淡飲食和日常保暖。

針對你說的情況仔細考慮，建議你用活血止痛膠囊和疏通消痛貼或者奇正消痛貼進行外敷
儘量不要過於勞累，也不要著涼，儘量及使用熱水外敷進行治療
以上是對“運動時損傷，右下肢酸疼難忍怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

骨科或運動醫學科都可以確定病因。症狀像是腰椎或梨狀肌的問題。
建議去中醫院的針灸科，治療還是針灸好。病因好確定，治療是關鍵。針灸的效果很好，沒有危害。平時注意局部的保暖、避風避寒避濕。