腰間盤突出怎麼辦啊按摩針灸可以嗎?

一般情況下，腰椎間盤突出是不建議進行按摩的，以防引起症狀的加重，大多數情況下，腰椎間盤突出多是由於平時工作或者生活中不良姿勢，身體負重過大造成的，所以平時一定要保持正確的姿勢，減少身體的負重，也可以採用理療，貼敷膏藥，牽引等方式緩解

腰椎間盤突出主要是一種退行性病變，一般的比較輕的主要是推薦保守治療。不要久坐不要受涼不要彎腰抬重物。局部可以理療按摩針灸治療。外用貼膏口服中藥調理。慢慢加強腰背肌肉鍛煉。