左肩軟骨受損,有3年了,一幹活就疼,

從病人的情況來看，是因為肩關節周圍的肌肉筋膜韌帶，由於勞動強度大，造成勞損引起疼痛的，屬於肩周炎，需要去骨科，讓醫生檢查以後，進行功能鍛煉，然後再使用金不換膏外貼治療，大約需要，鍛煉治療，一個月到兩個月的時間才能逐漸好轉，必須改善關節的活動角度。