用什麼給寶寶補鈣補鋅

病情分析： 寶寶如果有缺鈣和缺鋅的症狀的話可以進行補充治療，常常會導致腿抽筋、不愛吃飯、挑食、頭髮發黃、貧血等症狀。
指導意見： 建議你給寶寶均衡膳食，增加營養，適量運動，增強體質，多給寶寶吃動物肝臟、魚、蛋奶等食物，可以口服鈣加鋅口服液，效果也是蠻不錯的。

病情分析： 所謂補，就是飲食營養長期缺乏造成的，所進行的階段性的、暫時的補充
指導意見： 基礎的改善還是飲食，含鈣豐富的如牛奶、蝦仁、蝦皮、海帶、大豆類、芝麻醬等；含鋅豐富的如紅肉類、海產品如牡蠣含量最豐富、動物內臟等。