感覺食道和胃噎的慌，像把什麼撐開了一陣微疼

多為慢性胃炎。平時吃飯除了注意細嚼慢嚥，多食易消化食物外，還應注意避免食用辛辣刺激的食物，注意胃部保暖，注意生活起居有規律，建議到醫院進行胃鏡等檢查，排除器質性病變後，可通過中醫調理一下。

病情分析： 這個可能是咽炎的表現的，一般與平時的飲食不當或者反流性的食管炎症也是有一定的關係的。
指導意見： 可以到醫院消化內科或者耳鼻喉科檢查，應該是可以明確的。藥物可以有清咽滴丸，配合口服舒肝健胃丸，嗎丁啉等口服。避免吃辛辣刺激的食物。避免受涼。適當多吃易於消化的食物。