雙腳抬起感覺發沉

現在年齡大了可能有高血壓，高血脂甚至會有糖尿病，如果有糖尿病，時間長了，可能會造成下肢血栓，所以會出現這些不適症狀，具體什麼原因需要到醫院做檢查，可以做個下肢血管彩超檢查，生活工作，勞逸結合天氣轉涼了血液迴圈可能不太好，應該防寒。

這個情況主要是由於雙下肢局部氣血不通，所以容易出現這種情況，在這個年齡階段不排除與存在多年高血壓有關，在晚上睡覺之前可以使用熱水適當泡腳，注意監測血壓，平時適當運動活動，但不要過量，一般問題不大。