睡眠不好，心跳快

病情分析： 你說的情況，多考慮是心臟功能有異常改變而出現心跳過快現象，而這種情況是可以影響睡眠品質及身體其它方面的不適，如精神狀態差，疲勞，食欲下降，消化不良等現象
指導意見： 是需要及時到醫院心血管科就診，進行相關檢查，明確病情，再積極進行治療處理，而平時也需要及時調養身體。

您好，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用穀維素、B1和安定來調理.