女性自我按摩保健圖解怎麼樣啊

問題描述最近在網上學習一套女性自我按摩保健圖解，感覺對身體有一定效果，可是有的人說這些都是忽悠人的。不專業。保健按摩圖解究竟怎麼樣

網友回答

最佳答案中醫按摩圖解是根據經絡穴位來編排的，應該說還是很科學有效的。圖解這種東西，內容很豐富，也很詳細。關鍵是自我按摩有自身的局限性，受力度角度的影響，還有一個經驗和知識積累的過程，需要持之以恆。不然買回去也是白白浪費。