B超提示脂肪肝，肝右葉低回聲

脂肪肝的人要注意三大營養素的合理搭配,即增加蛋白質的攝入量,重視脂肪的質和量,糖類飲食應適量,限制單糖和雙糖的攝入.需要提醒的是,脂肪肝的人應以低脂飲食為宜,並且要以植物性脂肪為主,盡可能多吃一些單不飽和脂肪酸（如橄欖油,菜籽油,茶油等）,儘量少吃一些飽和脂肪酸（如豬油,牛油,羊油,黃油,奶油等）,同時應限制膽固醇的攝入量,如動物內臟,腦髓,蛋黃,魚卵,魷魚等.在糖類攝入方面,應吃一些低糖類飲食,不能吃富含單糖和雙糖的食品,如高糖糕點,霜淇淋,幹棗和糖果等.

你好，脂肪肝多因脂質攝入過多，運動消耗少，導致脂質堆積或肝臟脂肪代謝紊亂導致，建議你低脂飲食，加強運動。至於肝右葉低回聲考慮囊腫或血管瘤，可進一步檢查。

脂肪肝本身就是肝臟彌漫性脂肪堆積，所以會有回聲不均的現象，不要喝酒不要吃油膩的食物，多運動多吃新鮮的蔬菜和水果。