老年人吃什麼有營養，哪些食物能夠補充？

就會令白細胞下降，也就是令患者的抵抗力下降。對於這種情況的患者可以多吃一些黃芪、山藥和烏骨雞以及阿膠德能夠具有營養的食物，最好多給患者進行煲湯。若是患者的食欲不是很好，可以多喝一些雅培全安素，這款保養品適用于成人和十歲以上的兒童，就算是處於化療期的患者也可以在醫生或者是臨床營養師的指導下來進行飲用，令患者的抵抗能力增加。

生活上我們有的時候生活規律不正確，正常的生活規律就是早中晚餐，不要在晚上在吃些食物，晚上身體的機能是慢慢處於休息狀態，是不工作的，吃些食物，都會堆積身體裡不消化，會形成毒素，多喝水，多鍛煉，是身體排汗，是排毒作用，排出身體毒素。增強身體的免疫力。藥物就是吃點胃康靈還有胃炎康和消炎的胃藥。這樣減輕胃疼痛，在就配合生活上的飲食療法，效果會更好。

要想給老年人補充營養，一定要選擇植物油來進行炒菜，平常要多吃一些瘦肉和魚肉，不能夠吃肥肉和豬油。其次，老人需要多吃一些高纖維的食物，比如青菜、水果和豆製品等食物。還有，老年人還需要多補充蛋白質含量比較高的食物。除此之外，老年人還可以飲用雅培全安素這種保健品，它含有優質蛋白質和膳食纖維，是老年人補充營養最好的保健品，能夠讓老人在短時間內補充到充足的營養。