脂肪肝要注意哪些飲食

您好，脂肪肝患者還應注意低脂低膽固醇飲食，儘量攝入單不飽和脂肪酸(如橄欖油、菜籽油、茶油等)，少吃一些飽和脂肪酸(如豬油、羊油、黃油、奶油等);注意維生素、礦物質及微量元素的攝入，對肝細胞的修復及機體提免疫力的提高是很有利的，建議多吃一些新鮮的蔬菜、含糖量低的水果;注意飲食的多樣化，平衡機體營養，做到粗細雜糧合理搭配。每天少吃鹽，多喝水。

建議清淡飲食，補充含有維生素豐富的食物，多運動，避免進食油膩高脂食物。

你好，脂肪肝多與肥胖、脂肪攝入過多脂肪代謝異常有關，飲食只要是低脂飲食，避免過多的內臟、肉食等，增加運動控制能量。

脂肪肝是麻煩的疾病，需要行藥物進行降血脂治療，而且要忌食油膩的食物，多行運動燃燒體內的脂肪以改善。