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糖尿病病人能吃什麼水果

問題描述 你好,我患有糖尿病,家人建議我多吃些水果,但是我不清楚哪些水果對自己好,哪些對自己不好,糖尿病病人能吃什麼水果,注意什麼比較好啊。謝謝
網友回答
2016年02月21日 16:55

你好,糖尿病是一種無法治癒但是可以控制病情發展的慢性病,表現為高血糖,可出現多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少症狀。糖尿病併發症很危險,眼病、腎病和神經障礙,為糖尿病的三大併發症。通過糖尿病的早期症狀可以及時發現這種疾病,在飲食上按照糖尿病人食譜來調配,有助於控制病情。 糖尿病患者吃水果要遵守以下原則:1,在血糖控制不好時,絕對不能吃水果,血糖控制理想時可以適量是水果;2,吃水果的時間應在兩餐之間;3,選擇含糖指數小的水果,如番茄、黃瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,櫻桃、火龍果、柳丁、梨、鳳梨等,當都應適量食用,不宜過多。但石榴、香蕉、大棗、紅果等,糖尿病病患者都不應食。

2016年02月21日 16:55

你好,糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果,因為葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用後將使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等;最好也不要飲酒. 糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝.如玉米,小麥,白菜,,豆類製品.含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫蘆,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而番茄含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.多吃含鈣的食物.缺鈣能促使糖尿病人的病情加重.如蝦皮,海帶,排骨,芝麻醬,黃豆,牛奶等.富含硒的食物.硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性.如魚,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它們能降低血糖,改善糖尿病症狀. 富含維生素B和維生素C的食物.補足這兩種元素,有利於減緩糖尿病併發症的進程,對減輕糖尿病視網膜的病變,腎病有利.如魚,奶,白菜,豆類以及青菜,芥菜,甘藍,青椒,鮮棗等.

2016年02月21日 16:55

你好,糖尿病人不能攝入過多的糖分,可是要是體內糖分流失過多的時候,有需要補糖,所以糖尿病人可以適量吃些水果。可以吃水果,在吃水果前可以少吃點主食或者增加藥量,都是可以的。可以吃荔枝,木瓜,黃瓜,番茄。特別是荔枝糖尿病人吃特別有好處。 碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。糖尿病患者對富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等也應禁食。儘量不吃或少吃或減少油類攝入。糖尿病患者對於酒類和一些含糖較高的水果,也要儘量控制。故不食或飲為宜。

2016年02月21日 16:55

你好, 糖尿病飲食控制非常關鍵!儘量減少糧食類食物,多食用豆製品和蔬菜.增加活動量,可有助於減低血液粘滯狀態,利於病情.經常有病人說運動量增加之後血糖降低的情況.每天不要吃多了,一天吃兩個蘋果是可以的。像是一般的水果都是可以吃的,少吃就可以了。糖尿病最重要的就是要控制好飲食,限制糖的攝入量。多吃蔬菜、五穀雜糧。玉米麵、豆麵、白麵按2:2:1的比例做成三合面,作為主食是有好處的。

2016年02月21日 16:55

你好,糖尿病的飲食原則是控制每天的總熱量,在總熱量控制的前提下,盡可能每天食用多種食物,盡可能食用升糖指數低的蔬菜如黃瓜,番茄,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米麵,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案,以便於為您精確病情評價,規範化基礎上的個體化治療, 糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療,飲食療法,運動療法,糖尿病教育,血糖的監測,有一環節做不好,都會影響治療,建議要到糖尿病專科醫院正規治療.