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問題 【營養科】 【歸檔】 14年10月28日

孕婦可吃蒜苗嗎

問題描述 孕婦可以吃蒜苗嗎?請問孕婦可以吃蒜苗嗎?請問孕婦能吃蒜苔嗎?謝謝
網友回答
2014年10月28日 10:35

可以吃,沒有太大的影響。1:孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。 2:為保證飲食的品質,孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養;最好 多食用富含蛋白質的食物,進食適量的液體,並注意營養是否均衡。

2014年10月28日 10:35

您好,可以吃的沒有問題。只是蒜苗吃多了會對胃口不好。所以根據自己腸胃的功能自己斟酌。但要適量!一天三餐不能超300克。 沒有影響 ,不過對於孕婦來說,不管吃什麼都要適量,建議少吃一些辛辣的食物。