問題【心理】 16年03月15日

晚上失眠睡不著

問題描述我晚上總是睡不著，總覺得有人在床邊，然後特別害怕，腦子裡總想鬼啊什麼的

網友回答

最佳答案你可能是有焦慮症，恐懼症，屬於心理疾病的類型，由於看了某些不良的視頻，所以感覺到心裡有恐懼經常不敢一個人睡覺，影響了正常的生活，需要去醫院的心理科就診，需要心理治療藥物治療，這樣才能夠控制疾病，可以逐漸好轉的，以後避免看不良的圖片或者是視頻。

2016年03月17日 08:42

這是你心神不寧，是肝腎不調引起的，可以服用安神補腦液或者其他鎮靜安神類也可以，同時多注意運動，睡眠時間安排在八個小時最好