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問題
【營養科】
【歸檔】 15年09月08日
孕婦可以吃松子嗎？有沒有什麼不合理
網友回答
松子等乾果很有營養，對孕婦和胎兒都有好處，但不要吃太多了，松子裡含有油脂，能通便
孕婦可以吃松子，松子中含有優質蛋白質，不飽和脂肪酸，多種維生素和礦物質都有利於胎兒生長發育，松子油脂也較高吃松子要適量。