做月子吃韭菜

做月子吃韭菜該類食物可影響產婦胃腸功能，引發產婦內熱，口舌生瘡，並可造成大便秘結或痔瘡發作。二是韭菜回奶。

韭菜含有高纖維，坐月子的婦女容易便秘，所以是可以吃韭菜的，但是在哺乳期，最好不要吃太刺激性的食物，所以韭菜一定要很熟了吃才好，可能有民間的流傳說月子不讓吃韭菜，不過你們家老人如果不要求你們吃的話，就偷偷吃好了

注意健康，不要吃刺激的，辛辣的，酸的，冷的，小月子也很重要，祝健康。多吃點動物內臟，動物血，瘦肉，補充些鐵，因為會出血，預防貧血，祝你健康。

為了保證哺乳期母乳的量充足，儘量少吃韭菜、麥芽、乳鴿、黃花菜、麥片、麥乳精、生山楂、花椒等回奶食物。

做月子吃韭菜不建議吃韭菜，韭菜一是屬於辛辣的，.應忌食辛辣等刺激性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。