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問題 【腫瘤科】 【歸檔】 14年12月19日

青蒜存放

問題描述 女人到了我這個年齡,一般都會比較注意養生,我平時很注意食品衛生與健康問題。我很喜歡吃青蒜,請問吃青蒜有哪些好處?青蒜存放有哪些方法?
網友回答
2014年12月19日 22:36

你好,青蒜中含有蛋白質、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等營養成分。它的辣味主要來自於其含有的辣素,這種辣素具有醒脾氣、消積食的作用。還有良好的殺菌、抑菌作用,能有效預防流感,腸炎等因環境污染引起的疾病。冬天的青蒜儲存四、五天而不失其鮮嫩的方法是:將大白菜整棵的幫葉掰下來,平攤成一排,把所要存放的蒜黃、青蒜碼在大白菜的幫葉中,再用白菜的幫葉包卷起來,放在陰涼處,不要受凍,也不要著水。這樣存放蒜黃、青蒜就能保其鮮嫩。

2014年12月19日 22:36

你好,青蒜的功效與作用:醒脾氣、消積食,殺菌、抑菌,預防血栓形成、保護肝臟,預防癌症。品質好的青蒜應該鮮嫩,株高在35釐米以上,葉色鮮綠,不黃不爛,毛根白色不枯萎,而且辣味較濃。青蒜存放3天以上時,需要放在陰涼處,不要沾水,這樣可以保存好幾天。祝你健康快樂。