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問題 【營養科】 【歸檔】 14年12月22日

熗雞腿菇

問題描述 雞腿菇焯一下要多長時間啊?雞腿菇怎麼做好吃呢?雞腿菇跟什麼煮好?
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2014年12月22日 19:30

腿菇炒肉片 原料:雞腿菇225克,裡脊肉225克,青蒜1根。 調味料:(1)酒半大匙,醬油半大匙,濕澱粉半大匙。(2)醬油1大匙,糖1茶匙,鹽1/4茶匙,清水4大匙,濕澱粉半大匙。 做法: 1、裡脊肉切片,拌入調味料(1)醃10分鐘;雞腿菇洗淨,斜切片;青蒜洗淨,斜切段。 2、先用1碗油燒至七成熱時,放入肉片過油,變色時撈出,餘油倒出。 3.另用兩大匙油炒雞腿菇,再將肉片回鍋同炒,最後放入青蒜及所有調味料(2),炒勻即克盛出。 白油雞腿菇 材料:去皮雞腿菇、瘦肉、青椒、紅椒、上湯、雞油、花生油、鹽、味精、胡椒粉、蔥頭、蒜、蠶豆水粉。 做法:1.將雞腿菇切成滾刀塊,瘦肉切成馬眼形薄片,青、紅椒去籽洗淨,切成馬眼塊,蔥洗淨,斜刀切成厚片,蒜切成小片; 2.取小碗一個,注入上湯,加入鹽、味精、胡椒粉、蠶豆水粉調勻,兌成白汁; 3.熱鍋倒入花生油,燒至四成熱時,將雞腿菇放入,滑至八成熟後連油一起倒入漏勺中;再在鍋中放少許油,先將蒜片放入炒黃,再將瘦肉放入炒香,接著下入青、紅椒塊、蔥頭炒拌幾下,然後將雞腿菇倒入拌勻,移至小火燒1分鐘,澆入兌好的白汁拌勻,淋入雞油。 口感:汁白味鮮,清香甜脆。朱槿

2014年12月22日 19:30

雞腿菇炒肉片 材料: 雞腿菇、瘦肉、胡蘿蔔、青椒、錦珍蠔油、鹽、干貝素、水澱粉 做法: 1、肉切片用料酒。老抽醃一會兒。少許幹澱粉拌勻。 2、雞腿菇洗乾淨,泡發。 3、胡蘿蔔切滾刀塊青椒切小塊。 4、鍋熱後下油。放入小許蒜末。先把肉片炒至脫生。下胡蘿蔔炒一會。再炒雞腿菇。待菇變軟炒出水分後。下調料。再翻炒片刻下青椒。水澱粉勾芡即可出鍋。 雞腿菇炒鮮魷 主料:雞腿菇、鮮魷魚 輔料:青紅椒、豆芽菜 調料:鹽、白糖、胡椒粉、料酒、蠔油、蔥、薑、蒜 烹製方法: 1、雞腿菇去根,鮮魷魚、柿子椒分別洗淨切絲,分別氽燙一下瀝幹水分; 2、將蔥切度,薑切末,蒜切片,坐鍋點火倒入油,油熱後放入蔥薑蒜煸香,再放入青紅絲椒、雞腿菇、魷魚、豆芽菜翻炒,加鹽、白糖、胡椒粉、料酒、蠔油炒勻出鍋即可。 特點:爽嫩香滑,清香適人。