輕微糖尿病人如何控制飲食

您好，飲食方面建議控制總熱量，食物多樣，穀物為主、粗細搭配。飲食清淡、少油少鹽；定時定量進餐、少量多餐；戒煙限酒，足量飲水。平常可測空腹或飯後2h血糖，及時瞭解血糖水準，瞭解飲食對血糖的影響，方便調整。建議您加強血糖監測，平常可選購家用血糖儀，比如準確、經濟的安穩免調碼血糖儀。

你好，根據你的描述，建議不要吃點心糖果，多吃蔬菜，多喝水，饅頭麵條要少吃，適當運動，定期檢測血糖，空腹血糖不超過7不必吃藥。

您好，早期輕度糖尿病患者。平時可通過注意低糖飲食，少食多餐，避免進食過飽，伴有肥胖減輕體重等恢復正常。

按糖尿病人的飲食來做。少食多餐，減少主食攝入量，多吃蔬菜，適當餐後運動！

飲食方面首先要做到清淡，並控制總體的攝入量，不能暴飲暴食，要多吃蔬菜和粗糧。

糖尿病患者不宜食用的食物有饅頭，糯米，棗，甘蔗，花生，動物油，動物肝臟，奶油，核桃，含糖高的水果等。日常飲食中，糖尿病患者宜多選用複合碳水化合物和粗糧，尤其富含高纖維的蔬菜、豆類、全穀物等，如玉米，黃豆，小米，木耳，紫菜，南瓜，洋蔥，蘋果，櫻桃，梨等。

你好這種情況要注意飲食清淡，不要抽煙喝酒不要暴飲暴食，不要吃高糖的飲食，適當運動定期複查

飲食要保持清淡，每餐只吃七成飽，多吃粗糧和蔬菜，同時要增強體育鍛煉，消耗多餘能量，

根據你的描述的情況，首先含糖量高的食物不能吃，能夠快去升高血糖的不能吃。