檢查血糖6.1飲食該怎麼注意

病情分析： 糖尿病是一組由於胰島素分泌缺陷、胰島素作用障礙所致的以高血糖為特徵的代謝性疾病。持續高血糖與長期代謝紊亂等可導致全身組織器官，特別是眼、腎、心血管及神經系統的損害及其功能障礙和衰竭。一般空腹全血血糖為3.9～6.1mmol/L(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9mmol/L(70～125毫克/分升)為正常血糖，偶爾一次血糖偏高不能確定為糖尿病。肥胖人的血糖一般偏高。
指導意見： 肥胖人比一般人容易的糖尿病，所以平時要注意飲食，易清淡，多吃水果蔬菜，少吃高脂肪食物，多運動注意減肥。

病情分析： 糖尿病是機體糖代謝障礙，引起的一系列以血糖升高為症狀的疾病。
指導意見： 控制糖尿病主要是控制糖的總攝入，促進糖的利用。所有在飲食上應控制含糖高的食物，以雜糧為主。控制體重，減少脂肪量，總結運動，促進糖的利用。

病情分析： 你好，空腹血糖6.3沒有達到診斷糖尿病的標準，只能算是糖耐量減低，飲食調節就可以。
指導意見： 建議您少食多餐，一頓飯吃7分飽，吃含糖量低的食物，如五穀雜糧，蓧麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米麵等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂；豆類及豆製品，豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯；苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期服用一些蜂膠，則降血糖和預防併發症的效果會更好。不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、霜淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點等，因為這些食品含糖很高，食用易出現高血糖；不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂升高，易發生動脈粥樣硬化；不宜飲酒。

病情分析： 正常的血糖值用小於6.2的，但是由於近期進食含糖量食物過多會有所影響，診斷的話，需要檢查空腹血糖和是否伴有糖尿病三多一少的症狀來判斷是否是糖尿病的，如果醫生檢查說你不是糖尿病的話，應該是有依據的。
指導意見： 建議你平時要注意要低脂、低鹽、無糖飲食，多注意鍛煉身體，可以吃些新鮮的蔬菜和含量量極少的水果，最好是定期複查下血糖值。

考慮空腹糖耐量異常，主要是飲食，或者是胰島功能減退導致，容易發生糖尿病。建議做個葡萄糖耐量試驗，建議低鹽低脂飲食，不要吃香蕉、葡萄、荔枝、桂圓等食品，適量運動，定期複查血糖，如果肥胖的話建議減輕體重。

病情分析： 正常血糖3.9---6.1，你6.3有點偏高，不需吃藥，只要飲食控制就可以了，
指導意見： 不吃辛辣油膩食物，不吃肥肉甜品，多吃蔬菜，豆製品，

.3這個數值不算太高，飲食注意就可以康復的，並沒有形成糖尿病！飲食不可以吃甜食，不可以飲酒等！多吃清淡

病情分析： 建議平時儘量低糖低脂飲食，多吃點蔬菜，豆製品。
指導意見： 少吃肥肉，豬肝等高脂食物，少吃糖，蜜餞等含量量高的食物。加強運動，少食多餐

病情分析： 正常血糖是低於6,1，您的血糖稍高些，但是不能診斷是糖尿病的，您不要過度擔心，在日常注意控制高脂肪高熱量高糖食物的攝入量
指導意見： 可以多進食豆類比如黑豆紅豆黃豆都可以的，建議您要注意適當增加身體的運動